INFINITY WELLNESS CLUB - Infinity Società sportiva dilettantistica a R.L.


Corsi

http://www.centrobenesserebudrio.com/

INFINITY WELLNESS CLUB - Infinity Società sportiva dilettantistica a R.L.

corsi fitness

Il personale e i personal trainers del centro benessere Infinity Wellness di Budrio, Bologna, al benessere e alla salute delle persone, ponendo particolare attenzione al miglioramento della qualità della vita ed alla promozione dello sport.

Presso la palestra potrete usufruire dei seguenti corsi di fitnesse attività olistiche:

  • Body mind:Una fusione di yoga e pilates per migliorare il benessere del corpo ed iniziare con energia la giornata.
  • Body shape:Vuoi dare forma e tono al tuo corpo? Corso per tutte le età.
  • Cross training:Allenamento “incrociato” con stimoli sempre diversi ed intensi che migliora il fiato, i muscoli e la mente.
  • Gag metabolico:La tua lezione brucia grassi!
  • Ground Force Method©:È un approccio al movimento umano che dà la priorità ai movimenti di base, primari e naturali, per ritrovare flessibilità e forza, prevenire infortuni e contrastare il dolore.
  • Kettlebell training:Il kettlebell risulta uno strumento d’allenamento ideale per chi desidera essere più forte, più resistente, tonificare i muscoli, e perdere chili di troppo.
  • Mobilità e Stretching:30 minuti di lavoro sulla mobilità articolare e l’allungamento.
  • Pilates:Avrai un corpo flessibile e forte, un addome scolpito, la schiena sana.
  • Piloga:Un corso che esalta le caratteristiche di concentrazione dello yoga, fondendole insieme a quelle più fisiche del pilates.
  • Postural pilates: Lezione di pilates “speciale”, per tutti coloro che hanno mal di schiena o che desiderano migliorare la postura.
  • Power mind: Forza, equilibrio, tono e postura in un’unica sessione di allenamento. Provare per credere!
  • Step:Corso coreografico che un semplice gradino rende divertente ed efficace allo stesso tempo.
  • Yoga:Un corso incentrato sull’unione del movimento al respiro, per aumentare flessibilità e tenuta attraverso posizioni statiche e sequenze dinamiche.
  • TRX Training: Una tecnica di allenamento che si basa sull’utilizzo di un attrezzo che sfrutta il peso del proprio corpo.
ZUMBA
Pilates

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